تبلیغات
تا بالا آمدن کامل سایت کمی صبر کنید پارکور ورزشی پراز هیجان - وزن پاركور


پارکور ورزشی پراز هیجان
 
" به وبلاگ پارکور ایران خوش آمدید "

 

 

با سلام

پاركور


در فلسفه پاركور به وزن هیچ اشاره ای نشده كه كسانی كه وزن بالایی دارند نباید پاركور كار كنند


در پاركور وزن اصلا مهم نیست كه شما وزن بدنتان 40 باشد یا 100كه متاسفانه خیلی ها همین موضوع را بهانه می كنند تا ...

چون هركس به مقدار وزنی كه داره می تونه قدرت داشته باشه,مثلا كسی كه وزن بدنش 100 كیلو گرم هست خوب قدرت بدنی اون شخص هم به اندازه وزنش زیاده
این مطلب رو به این دلیل طرح می كنم چون من تراسور با وزن بالای 100 كیلو گرم هم دیدم كه در عین حال كه ورزش بدنسازی رو در پیش گرفته , یك تراسور در سطح خوب به شمار میاد حركاتش اگه از افراد با وزن كم بهتر نباشه بدتر نیست


شما می تونید امتحان كنید:
طول پرش یك شخص عادی رو با كسی كه پرورش اندام كار كرده و وزنش بالاست مقایسه كنید
شما می دونید كه ساق پا مهمترین عامل در هنگام جهش محسوب میشه كه خوب كسی كه پرورش اندام كاركرده و ساق قوی داره جهش خوبی هم داره.
شما خودتون می تونید به این موضوع پی ببرید با ذكر این كه پاركور فقط قدرت بدنی نیست...
امیدوارم تونسته باشم این مطلب رو طوری بیان كنم كه شما عزیزان موضوع رو درك كرده باشید

موفق باشید






طبقه بندی: مطالب ورزشی، 
برچسب ها: وزن پاركور،  
دنبالک ها: [cb:post_related_link_name]،
نوشته شده در تاریخ سه شنبه 22 شهریور 1390 توسط AMIR HOSSEIN
تمامی حقوق این وبلاگ محفوظ است | طراحی : امیرحسین